As atividades em prol do Dia da Mulher não param. Símbolo da independência feminina em Mesquita, o Espaço da Mulher Mesquitense realizou aulas de Defesa Pessoal com algumas alunas da cidade. A ação aconteceu na última sexta-feira (19/03) e foi ministrada pelo treinador de boxe e instrutor de Defesa Pessoal Urbana (ADAT), Wagner César Santos do Nascimento.

Para que o evento fosse possível, evitando riscos de transmissão de covid-19, algumas medidas foram tomadas. O número de vagas foi reduzido, o uso de máscara foi obrigatório e álcool em gel estava disponibilizado para a higienização constante das mãos.

A ideia foi levar ao equipamento público técnicas de como se defender em situações de violência. Durante as aulas, foram dadas cinco dicas às participantes, que desempenharam, ao vivo e em dupla, algumas ações de defesa pessoal. Afinal, esta é uma prática essencial tanto para dentro, quanto para fora de casa.

“Tivemos uma procura muito grande. Nossas alunas sempre estavam no espaço, questionando e pedindo por aulas que ensinassem a defesa pessoal. Por isso, trouxemos o Wagner. Ele tem dicas essenciais para uma defesa rápida e eficaz para a fuga”, explica a coordenadora municipal de Políticas para Mulheres, Silvania Almeida.

Como professor da Academia de Defesa Pessoal e Ações Táticas do Brasil, Wagner Nascimento explica a afirmação acima. “Hoje, nosso agressor pode ser qualquer um. As aulas servem para isso, devemos estar atentos em todos os momentos, para que possamos nos defender”, disse. Entre algumas das explicações, Wagner especificou que arte marcial e defesa pessoal são diferentes. Isso porque, na defesa pessoal, o intuito é distrair e lesionar o agressor. Nas artes marciais, no entanto, o foco é o esporte e não ferir o parceiro de luta.

Dilcinéia Braga é aluna de Zumba e Pilates do Espaço da Mulher Mesquitense. Hoje, com quase 56 anos, ela entende a necessidade de saber se defender. “Eu já faço muay thai na academia e achei a aula bem legal. O mundo está muito violento e nem sempre a gente sabe o que pode acontecer. Então, é bom ter esse treinamento”, valoriza.

Aulas do Espaço da Mulher Mesquitense

O Espaço da Mulher Mesquitense fica na Rua Libânia 195, na Vila Emil. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h. No local, as mulheres mesquitenses têm acesso, entre outros serviços, a cursos profissionalizantes de Cabeleireira, de Barbeira e de Cuidadora de Idosos; oficinas de zumba, pilates e artesanato e customização; e atendimento com nutricionista e assistente social.

CEAM – Centro Especializado de Atendimento à Mulher

É importante lembrar, ainda, que as mesquitenses contam com o Centro Especializado de Atendimento à Mulher (CEAM). Lá, são feitos atendimentos jurídicos, psicológicos e socioassistenciais. O local fica na Rua Paraná 1, no Centro, no Fórum de Mesquita.

No entanto, para evitar aglomerações, o equipamento tem funcionado com horário reduzido, de segunda à sexta-feira, das 13h às 19h. Para ser atendida, a mulher mesquitense deve realizar agendamento, através do telefone (21) 99112-5905.